Anwendung und richtiger Umgang mit Ihrer Infrarotkabine

Eine regelmäßige Anwendung einer Tiefenwärmebehandlung ist nicht nur gut für die Seele sondern auch für Körper, da Herz-Kreislaufsystem, Durchblutung gestärkt wird, Muskeln entspannen können und der Kalorienverbrauch gesteigert wird. Bitte beachten Sie aber im Umgang bei Ihrer Tiefenwärmebehandlung auch folgende Punkte:

• bitte lesen Sie bei Ihrer ersten Tiefenwärmebehandlung in Ihrer eigenen Kabine immer die Bedienungsanleitung die Ihrer Infrarotkabine beiliegt,
• jede Sitzung sollte nur 20-30 Minuten lang sein,
• regelmäßge Behandlung mit 2-3 Sitzungen pro Woche,
• eine warme Dusche vor der Behandlung kann die Schweißbildung erhöhen,
• es sollten immer Badetücher als Unterlage verwendet werden,
• gewünschte Temperatur kann nach täglichem Wärmeempfinden geregelt werden,
• ergänzend kann eine Farblicht- und/oder Aromatherapie durchgeführt werden,
• nach der Tiefenwärmebehandlung sollte man sich noch eine kurze Ruhepause von etwa 5 Minuten gönnen,
• vor und nach jeder Sitzung empfiehlt es sich ausreichend Wasser zu trinken.